De dins cap a fora | Agencia Moragues
Agencia Moragues logo

De dins cap a fora

Converses per entendre com cuidar cos i ment.

Com et cuides quan ningú et mira?


A vegades, les respostes més senzilles són les que més costa escoltar.
Per això, a Agència Moragues hem volgut organitzar una trobada especial: un espai obert, sincer i de valor, on parlarem de benestar des d’una mirada global i real.


De què xerrarem?

De dins cap a fora és una conversa entre professionals de la salut i de l’esport que ens ajudaran a entendre com la nutrició, la ment i el moviment formen part d’un mateix equilibri.
És una trobada per reflexionar, aprendre i cuidar-nos.

Parlarem de:

  • Com influeix el que mengem en com ens sentim
  • Per què la salut mental és clau en la vida esportiva (i en el dia a dia)
  • Com integrar l’activitat física amb consciència i benestar
  • Històries reals que inspiren

Qui hi participarà?

Modera:


Dr. Niklas Villmer, metge de família
Amb una mirada professional, propera i clara, guiarà les converses amb cada ponent.


Els ponents

Xisca Ferrer

Nutricionista

Ens parlarà de com una alimentació coherent pot influir positivament en el rendiment, la salut mental i l’equilibri personal.

Marc Sansó

Psicòleg esportiu

Ens explicarà com gestionar emocions, pressions i hàbits mentals, tant dins com fora de la competició.

Jaume Florit

Triatleta amateur

Ens compartirà la seva experiència com a esportista no professional que equilibra entrenaments, feina i vida personal.

Esperança Cladera

Atleta internacional

Ens oferirà el seu testimoni com a esportista d’elit i ens parlarà de les claus mentals i físiques que l’han ajudada a créixer dins i fora de la pista.

Per què ho fem?

Perquè creiem que cuidar-se va més enllà del que es veu.
I perquè volem aportar valor real a la nostra comunitat, amb un acte obert a tothom que vulgui escoltar, pensar i connectar.

Serà una estona per compartir coneixement i benestar.

T’hi apuntes?

Dissabte 15 de novembre a les 18 h


Ca s’Artiller · C/ Gaspar de Bono, 15 · Muro (Mallorca)

Entrada lliure i gratuïta.
Places limitades fins a completar aforament.


Si no pots venir presencialment, podràs seguir l’acte en directe pel nostre canal de YouTube.

Et truquem?

Emplena el següent formulari per sol·licitar que et truquem. T'estarem esperant per ajudar-te en tot allò que necessitis.

Demana cita amb el teu assessor

Emplena el següent formulari per sol·licitar una cita amb nosaltres. T'estarem esperant per ajudar-te en tot allò que necessitis.

Utilizamos las cookies de "Google Analytics" para analizar nuestros servicios y la actividad de la web con el fin de mejorar su contenido. Para aceptar las cookies, pulse “Aceptar”. Para rechazarlas, pulse “Cerrar”. Para más información o configurar sus preferencias, pulse “Configurar”.

Aceptar Cerrar Configurar